Et COLA-forhold er en vidunderlig måde at holde fast i dig selv, værne om dine børn og bevare gnisten i parforholdet på. Men det er ikke helt nemt. Her er, hvad I skal være særligt opmærksomme på..
‘Psykisk vold’-prædikatet inviterer os alt for hurtigt ind i en offer-krænker logik – med kun en krænker og et offer, hvilket desværre utilsigtet kommer til at skygge for, hvordan begge parter deltager i og bidrager til et fastlåst mønster af gensidige krænkelser
Hvis du kan genkende dig selv i desperationen, tvivlen og usikkerheden i dit eget forhold er der en stor sandsynlighed for at din partner sexlyst ikke er fraværende – men responsiv. Og her kan du netop med din respons faktisk gøre en altafgørende forskel.
For en trediedel af alle mænd udfolder lysten sig ikke spontant men markant anderledes og langt mere responsivt. Den responsive sexlyst skal nemlig vækkes eller aktiveres af noget udefra én selv for eksempel igennem relationen til partneren.
Når vi ikke længere oplever at have den trygge kontakt med hinanden, begynder vores nervesystem at protestere. Det føles utrygt og måske endda farligt helt ind i cellerne på os. Vi begynder derfor helt instinktivt at kæmpe for at være sikre på at vi kan opnå tryghed og beskyttelse hos vores partner. At råbe er at kalde på hjælp
Hvorfor kan jeg ikke bare styre mig?
Det kan være både sorgfyldt og anstrengende være i et parforhold, hvor jalousien har slået sig ned. Mange fortæller om hvordan de udover jalousien raseres af dårlig samvittighed og skamfølelse, som næsten tager livet af dem…
Som oftest havner vi i skænderi og konflikt med hinanden i et desperat ønske om at genskabe kontakt og tryghed imellem os. Konflikt er, i en tilspidset situation, simpelthen vores bedste forsøg på at genfinde hinanden. Paradoksalt nok kommer vi til at rive hovederne af hinanden, fordi vi går rundt og føler os alene. Fordi vi frygter, at vi så ikke længere kan regne med den anden…
Der er en tendens til at vi i parforholdet bruger meget af vores kostbare tid sammen på med at slikke sårene og lappe sømmene ovenpå konflikter. Men hvad ville der ske hvis nu vi i stedet kunne komme på forkant med konflikterne og tage hånd om dem inden de bryder ud i lys lue?
Hvorfor giver min partner mig ikke det jeg har brug for?
Hvorfor går han sin vej og er helt kølig, når han kan se at jeg er helt fuldstændig i opløsning?
Hvorfor trøster han mig ikke?
Når I begge to føler jer klar til det, kan I nå virkelig langt igennem åbenhed og ærlighed i samtalerne om utroskab. Samtalernes fokus skal være at tage vare på jer begge og sigtet er at bringe jer nær hinanden igen.